%A NIM. 08520001 M. ARBIYANTO HIJRIYAN 
%O Pembimbing : M. Rifa’i Abduh, MA.
%T KONSEP MEDITASI ANAND KRISHNA
(STUDI ATAS MANAJEMEN STRES DI ANAND KRISHNA CENTER
YOGYAKARTA)
%X Spiritualitas merupakan inti dari ajaran setiap agama, karena dalam hal ini,
spiritualitas mencakup wilayah batiniah yang akan berdampak positif bagi setiap
manusia. Nilai universal yang terkandung dalam spiritualitas tidak terbatas pada
ajaran agama atau kepercayaan manapun, bahkan mampu melampaui batas
perbedaan tersebut. Aspek spiritualitas muncul dalam berbagai bentuk, salah
satunya dengan jalan meditasi. Meditasi merupakan bagian yang tak terpisahkan
dari dunia spiritualitas. Salah satu orang yang mempunyai pengalaman spiritual
yaitu Anand Krishna. Menurutnya, spiritualitas adalah jalan untuk menemukan
jati diri manusia yang sesungguhnya. Ia menekankan untuk selalu sadar dalam
berperilaku atau hidup meditatif. Tahapan meditatif merupakan tingkat perliaku
manusia yang telah melampaui meditasi. Teknik meditasi yang ia laukan
merupakan teknnik yang diadaptasi dari berbagai macam kepercayaan agama
seperti yoga, Yoga, Zen, Reiki, dan Sufi. Meditasi yang dilakukan Anand Krishna
dinyatakan telah mampu merubah kehidupannya, terbukti saat ia divonis mati oleh
dokter yang merawatnya saat ia mengidap sakit leukemia. Akhirnya pada tahun
1994 ia dinyatakan sembuh dari penyakit yang dideritanya berkat intensitas
meditasi yang sampai sekarang terus ia ajarkan kepada masyarakat.
Oleh karena itu untuk mengetahui bagaimana konsep spiritualitas yang
dilakukan Anand Krishna, serta manfaat dari latihan meditasi yang diajarkan oleh
Anand Krishna, maka peneliti melakukan upaya untuk mencari tahu serta
relevansi meditasi terhadap para pelakunya. Penelitian ini bersifat kualitatif yang
menggunakan pengumpulan data dengan metode observasi, wawancara dan
dokumentasi. Sedangkan proses analisis dilakukan dengan mendasarkan pada
metode anaisis deskriptif kualitatif. Berdasarkan hasil yang diproleh, ditemukan
beberapa pengaruh yang sangat jelas dirasakan oleh para pelakunya serta berbagai
macam aktivitas sosial yang dilakukan oleh para pelaku di Anand Krishna Center
Yogyakarta.
Latihan manajemen stress di Anand Krishna Center Yogyakarta bertujuan
untuk mengelola rasa tegang, cemas dan stress akibat rutinitas sehari-hari.
Sehingga para peserta akan memperoleh rasa tenang dan damai. Dengan
ketenangan dan kedamaian yang telah timbul dalam diri, maka jalan untuk meraih
kesuksesan dalam hidup bukanlah sesuatu hal yang sulit untuk dilakukan. Oleh
karena itu, penulis ingin mengetahui sejauh mana pengaruh manajemen stress
terhadap para pelakunya. Apakah masih terdapat nilai spiritualitas dan mampu
memberi rasa damai ataukah hanya sekedar tehnik pengelolaan rasa tegang?
Selain itu, masih banyak manfaat dari manajemen stress, terlebih lagi kehidupan
meditatif yang akan membuat manusia memiliki rasa cinta kasih dan kedamaian.
%D 2015
%I UNIVERSITAS ISLAM NEGERI SUNAN KALIJAGA
%L digilib15435