%0 Thesis
%9 Skripsi
%A KUMBANG SIGIT PRIYOAJI, NIM.  09520006
%B FAKULTAS USHULUDDIN DAN PEMIKIRAN ISLAM
%D 2017
%F digilib:28908
%I UIN SUNAN KALIJAGA YOGYAKARTA
%K Zen, Zazen, Kesehatan mental
%P 121
%T BIMBINGAN MEDITASI ZEN DAN IMPLIKASINYA TERHADAP KESEHATAN MENTAL (STUDI ATAS KELOMPOK MEDITASI ZEN DI VIHARA BUDDHA PRABHA GONDOMANAN YOGYAKARTA)
%U https://digilib.uin-suka.ac.id/id/eprint/28908/
%X Dewasa ini pencarian jalan keluar bagi ketegangan akibat adanya konflik  dalam hidup manusia sudah banyak yang dilakukan, salah satunya adalah dengan  melalui pendekatan agama maupun spiritual. Salah satu pendekatan agama  maupun spiritual yang banyak dilirik dan dipandang mampu menjawab kebutuhan  itu adalah meditasi. Penelitian ini mengambil judul Bimbingan Meditasi Zen dan  Implikasinya terhadap Kesehatan Mental dengan tujuan untuk mengetahui  motivasi para peserta bimbingan meditasi zen di Vihara Buddha Prabha, prosesi  pelaksanaannya dan implikasinya terhadap kesehatan mental para pesertanya.  Penelitian ini menggunakan metode kualitatif deskriptif field research atau  penelitian lapangan dengan teknik pengumpulan data melalui observasi partisipan,  wawancara dan dokumen. Dalam pengambilan data, sumber datanya diperoleh  dari pembimbing meditasi dan para peserta meditasi zen dari penganut agama  yang berbeda-beda, yaitu Kristen, Islam dan Buddhis.  Secara umum, para peserta yang hadir mempunyai motivasi yang melatarbelakangi  bergabungnya dalam bimbingan meditasi Zen karena kebutuhan untuk  mendapatkan ketenangan maupun pencarian akan makna dalam hidup. Dalam  praktik di Vihara Buddha Prabha para peserta belajar tentang Zen dan bagaimana  melakukan praktik Zen berupa meditasi untuk mengenali pikiran dan berdamai  dengan penderitaan. Para peserta dipersilahkan untuk bertanya mengenai problemproblem  dalam mempelajari meditasi dan bagaimana memahami praktik zazen  dalam sesi diskusi dan tanya jawab setelah praktik meditasi dilaksanakan.  Meskipun para peserta meditasi ini datang silih berganti namun banyak juga yang  konsisten mempraktikkannya dan umumnya merasakan manfaat dari meditasi  tersebut seperti yang mereka harapkan berupa perubahan dalam diri masingmasing.  Perubahan tersebut menunjukkan adanya indikasi ke arah mental yang  sehat sesuai dengan kriteria kesehatan mental sehingga dapat dilihat adanya  implikasi meditasi Zen terhadap pembentukan mental yang sehat.
%Z Dr. Ahmad Singgih Basuki, M.A.,