%0 Book Section
%A Irsyadunnas, -
%B DIORAMA: Kumpulan Naskah Ceramah dan Khutbah
%C Yogyakarta
%D 2021
%F digilib:50084
%I Penerbit Samudra Biru (Anggota IKAPI)
%K Ceramah, Khutbah, Puasa
%P 109-117
%T PUASA DAN REVOLUSI MENTAL
%U https://digilib.uin-suka.ac.id/id/eprint/50084/
%V Cet. 1
%X Puasa adalah ibadah yang berkaitan dengan fisik dan  mental secara bersamaan. Secara fisik orang yang puasa diuji  kemampuannya untuk menahan lapar dan haus di siang hari.  Karena itu butuh ketahanan fisik yang kuat dengan asupan  makanan yang bergizi. Oleh sebab itu pula, Islam sangat  menganjurkan agar puasa diawali dengan makan sahur untuk  membantu ketahanan fisik selama berpuasa.  Di samping itu ibadah puasa juga berkaitan dengan  mental seseorang yang berpuasa. Pernyataan ini bisa dilihat  dalam banyak hadis Nabi SAW. Banyak sekali hadis Beliau  yang berkaitan dengan mental atau tingkah laku manusia.  Salah satu hadis Beliau adalah hadis yang berbunyi: Innama  Buistu li Utammima Makarimal Akhlak. Akhlak karimah  merupakan indikasi bagi seseorang apakah dia masuk ke  dalam kelompok orang-orang yang diridhai oleh Allah atau  tidak. Termasuk dalam pelaksanaan puasa ramadhan ini.  Karena itu pula Nabi sejak awal sudah mengingatkan kita  dalam hadis yang lain: kam min shoimin laisa lahu illa jua'  wal athas.