@phdthesis{digilib54375,
           title = {MANFAAT PUASA BAGI KESEHATAN FISIK DAN PSIKIS (Studi Pemikiran Imam Musbikin)},
          school = {UIN SUNAN KALIJAGA YOGYAKARTA},
          author = {NIM. 02221061 Sri Astutik Zuliyanti},
            year = {2006},
            note = {Pembimbing : Prof Dr. M. Bhari Ghazali, MA,},
        keywords = {Puasa,   Kesehatan Fisik Dan Psikis,   Pemikiran Imam Musbikin},
             url = {https://digilib.uin-suka.ac.id/id/eprint/54375/},
        abstract = {Puasa dapat menghindarkan diri dari marah maka secara otomatis hati akan merasa tenang, sedangk:an orang yang sering marah hatinya tidak akan tenang dan bahagia sehingga jantung akan terasa berdetak lebih cepat dan lama-kelamaan menjadi sakit. Akirnya seseorang akan mudah terkena penyakit jantung dikarenakan kinerja jantung tidak bekerja secara normal dan terkendali. Selain itu, dengan berpuasa juga akan menyebabkan orang untuk mengurangi kebiasaan merokok kerena merokok merupakan kebiasaan yang bisa merugikan kesehatanjantung. 
2. Penambahan Sel Darah Putih
Pada hari ketujuh berpuasa ( di bulan ramadhan), jumlah sel darah putih dari orang yang berpuasa meningk:at pesat sedangk:an pada hari pertama sampai keenam berpuasa sel darah putih belum menunjukk:an peningk:atan. Dengan penambahan sel darah putih pada hari ketujuh berpuasa maka orang yang menjalani ibadah puasa akan mempunyai kekebalan tubuh terhadap masuknya bibit penyakit pada tubuhnya. 
3. Menghindarkan Penyakit Kanker
Dengan berpuasa secara tidak langsung seseorang menerapkan pola makan yang seimbang, misalnya saja untuk makan sahur dan menyegerahkan berbuka serta berbuka dengan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan akan berpengaruh terhadap berkurangnya penyakit kanker sebab salah satu penyebab penyakit kanker adalah makan yang berlebih lebihan. Selain itu puasa secara tidak langsung akan dapat menghindari orang yang kecanduan merokok, dalam. artian berpuasa pada bulan ran:tirdhan secara rutin, maka nikotin yang terkandung dalam rokok sedikit demi sedikit akan hilang secara otomatis orang yang kecanduan rokok kan terhindar dari penyakit kanker, karena rokok merupakan penyebao?- timbulnya penyakit kanker.}
}