PELATIHAN SYUKUR AL-GHAZALI UNTUK MENURUNKAN STRES PADA PEMBINA ASRAMA PESANTREN MAHASISWI YOGYAKARTA

Rizqi Aulia Rahmah, NIM. 14710086 (2019) PELATIHAN SYUKUR AL-GHAZALI UNTUK MENURUNKAN STRES PADA PEMBINA ASRAMA PESANTREN MAHASISWI YOGYAKARTA. Skripsi thesis, UIN SUNAN KALIJAGA YOGYAKARTA.

Preview	Text (PELATIHAN SYUKUR AL-GHAZALI UNTUK MENURUNKAN STRES PADA PEMBINA ASRAMA PESANTREN MAHASISWI YOGYAKARTA) 14710086_BAB I_V_DAN_DAFTAR PUSTAKA.pdf - Published Version Download (21MB) | Preview
	Text (PELATIHAN SYUKUR AL-GHAZALI UNTUK MENURUNKAN STRES PADA PEMBINA ASRAMA PESANTREN MAHASISWI YOGYAKARTA) 14710086_BAB II, III, IV.pdf - Published Version Restricted to Registered users only Download (480kB)

Abstract

Menjadi seorang pembina asrama di pesantren mahasiswa memiliki tantangan tersendiri. Dengan banyaknya tugas dan peran sebagai pembina asrama sekaligus mahasiswa, menjadikan pembina asrama rentan mengalami stres. Individu yang mengalami stres cenderung mengalami gangguan dalam fungsi fisik, emosi, kognitif, dan tingkah laku. Penelitian ini bertujuan untuk menurunkan tingkat stres pembina asrama melalui pelatihan syukur Al-Ghazali. Subjek dalam penelitian ini adalah wanita usia dewasa awal (18-40 tahun), merupakan pembina asrama pesantren mahasiswi, memiliki tingkat stres sedang atau tinggi, dan bersedia mengikuti pelatihan syukur Al-Ghazali. Penelitian ini menggunakan metode kuasi eksperimen dengan two group pre-test post-test design. Kelompok kontrol dan eksperimen masing-masing terdiri dari 15 orang pembina asrama. Pengukuran tingkat stres menggunakan Perceive Stress Scale (PSS-10). Analisa data yang digunakan adalah uji komparatif dengan menggunakan uji t test Independent untuk mengetahui perbedaan nilai rata-rata antara satu kelompok dengan kelompok lainnya. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa pelatihan syukur Al-Ghazali dapat menurunkan tingkat stres pada pembina asrama pesantren mahasiswi (p< xviii 0,005), diperkuat dengan hasil observasi dan wawancara. Penelitian menunjukkan bahwa pelatihan syukur Al-Ghazali dapat mengubah persepsi subjek terhadap permasalahan dalam hidupnya. Subjek mulai melihat apa yang sedang terjadi pada diri mereka baik itu menyenangkan dan tidak menyenangkan adalah atas kehendak Allah dan dengan menggunakan perspektif kebersyukuran.

Share this knowledge with your friends :

Actions (login required)

View Item