IMPLEMENTASI TERAPI MIND HEALING TECHNIQUE DALAM MENGELOLA STRES AKADEMIK MAHASISWA PASCASARJANA SAAT MENGERJAKAN TUGAS AKHIR

Rahmi, NIM.: 23200012013 (2025) IMPLEMENTASI TERAPI MIND HEALING TECHNIQUE DALAM MENGELOLA STRES AKADEMIK MAHASISWA PASCASARJANA SAAT MENGERJAKAN TUGAS AKHIR. Masters thesis, UIN SUNAN KALIJAGA YOGYAKARTA.

Preview	Text (IMPLEMENTASI TERAPI MIND HEALING TECHNIQUE DALAM MENGELOLA STRES AKADEMIK MAHASISWA PASCASARJANA SAAT MENGERJAKAN TUGAS AKHIR) 23200012013_BAB-I_IV-atau-V_DAFTAR-PUSTAKA.pdf - Published Version Download (12MB) | Preview
	Text (IMPLEMENTASI TERAPI MIND HEALING TECHNIQUE DALAM MENGELOLA STRES AKADEMIK MAHASISWA PASCASARJANA SAAT MENGERJAKAN TUGAS AKHIR) 23200012013_BAB-II_sampai_SEBELUM-BAB-TERAKHIR.pdf - Published Version Restricted to Registered users only Download (12MB) | Request a copy

Abstract

Penyusunan tugas akhir merupakan fase yang sering memunculkan tekanan akademik tinggi bagi mahasiswa Pascasarjana, ditandai dengan meningkatnya kecemasan, penurunan fokus, serta kelelahan fisik dan emosional. Kondisi ini dapat menghambat produktivitas, mengganggu keseimbangan mental hingga spiritual, dan menurunkan kualitas proses akademik secara keseluruhan. Mind Healing Technique (MHT) hadir sebagai pendekatan yang mengintegrasikan relaksasi, afirmasi positif, dan nilai-nilai sufistik untuk membantu mahasiswa mengelola stres secara lebih adaptif. Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan implementasi MHT pada mahasiswa Pascasarjana yang mengalami stres akademik saat mengerjakan tugas akhir serta menilai dampak psikologis, fisiologis, emosional, dan spiritual yang muncul setelah mengikuti terapi ini. Penelitian dilakukan dengan pendekatan kualitatif melalui desain studi kasus, melibatkan mahasiswa Pascasarjana yang sedang mengalami stres akademik dan bersedia mengikuti seluruh rangkaian sesi MHT. Data dikumpulkan melalui wawancara mendalam, observasi selama intervensi, dan dokumentasi proses terapi. Analisis data dilakukan secara deskriptif untuk mengidentifikasi pola perubahan yang terjadi pada partisipan sejak tahap persiapan, pelaksanaan, hingga pasca-terapi, sehingga memberikan gambaran holistik mengenai efektivitas MHT sebagai intervensi pengelolaan stres akademik. Temuan penelitian menunjukkan bahwa MHT memberikan perubahan signifikan pada kondisi partisipan. Pada aspek psikologis mahasiswa mengalami penurunan kecemasan, peningkatan rasa tenang, dan optimisme dalam menghadapi proses penulisan. Aspek fisiologis menunjukkan perbaikan pada kualitas tidur, relaksasi tubuh, dan menurunnya gejala psikosomatik. Secara emosional dan spiritual, peserta melaporkan munculnya rasa syukur, penerimaan diri, dan kepasrahan yang memperkuat ketahanan mental mereka. Perubahan ini juga berdampak pada relasi akademik, terutama dalam peningkatan komunikasi dengan pembimbing dan kemampuan beradaptasi terhadap tekanan revisi. Secara keseluruhan penelitian ini menegaskan bahwa MHT merupakan intervensi yang relevan dan efektif dalam membantu mahasiswa Pascasarjana mengelola stres akademik melalui pendekatan yang memadukan dimensi psikologis dan spiritual.

Share this knowledge with your friends :

Actions (login required)

View Item